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  ご結婚や出産予定のある方へ

ご結婚の予定や、出産予定のある方には、以下の書籍とビデオをお勧めします。

基本教材基本教材

佐藤和子先生が提唱する栄養学の基本的な考え方と、「正しい食生活」実践のための基本教材です。

1食品10料理1食品10料理

1つの食材でいろいろな料理を作ってみましょう。

幸せな家庭を支える正しい食生活幸せな家庭を支える正しい食生活(出産体験記)

これから母となられる方には、一読をお勧めいたします。